節選自《與指導靈溝通》中傑瑞特‧吉倫寫的附錄
我覺得這篇文章呼應了影子和瓦君在龍的情懷4——我是隻龍!中的談話
原文寫了八種指導靈,在此只節錄我覺得有呼應到的前三種:個人性的指導靈、你的高我、未來的自己
一、個人性的指導靈 (守護天使)
個人性的指導靈是引導我們一生的高靈。一般而言,他們曾經是我們在某一生中的朋友或家人。他們深愛我們,從不評判我們,當我們覺察到他們的存在時,會立刻感受到他們的友誼和支持。一般來說,我們每個人都有一位男性和一位女性的指導靈。
如何與指導靈建立連接?第一步也是最重要的一步就是:相信他們的存在。如果不相信這一點,我們就將自己遮罩起來,指導靈也就很難接近我們。信任是通往佑助和愛的橋樑。
運用想像力是與指導靈建立溝通的一個好方法。不要怯於想像誰是你的指導靈以及他的形象。指導靈本是無形無相的。各種固定的形式只屬於這個世界,並不適於指導靈所在的次元。一個指導靈可以採用任何形象——雖然他/她的能量本質沒有任何改變。透過想像,你可以為自己提供一個更適合自己的形式,指導靈也可以採用這個形式與你建立連接。形式只是一個工具。
以下的靜心練習能夠幫助你增強信任,並與指導靈建立連接。想像你身處美麗的大自然中:林間的一片空地、遼闊的沙灘或水波瀲灩的湖邊。選擇一個安靜自在的地方,一個你感到安全的地方。想像你的指導靈就在那裡。
賦予你的指導靈一個形象。他可以是睿智的老者、美麗的精靈、一位天使、神話傳說中的動物或者任何你喜歡的形象。你可以隨意選擇指導靈的形象,只要這一形象使你聯想到愛與智慧就好 。
然後你在心中與這一形象默默地溝通。最初這還只是想像,漸漸地,你發現這已經不只是想像。某些出乎意料的字句開始出現在你的腦海,你的想像開始變得越來越真實,這就是說,指導靈正在不斷地將他更多的能量和個人性注入這一形象。他正在運用你所選擇的形象與你進行溝通。也可以說,他「接管」了這一形象。有時你也會看到那形象開始發生變化,因為指導靈的能量已經入駐其中。
真正的指導靈所給你的答案,總有下述兩個特徵:
1. 充滿了愛和溫暖,你知道它來自於真心關愛你的朋友
2. 從不具強迫性,你擁有完全的自由
此外還有一點很重要:真正的指導靈從不逼迫他人,如果我們需要安靜獨處,他也絶不會打擾我們。
二、你的高我
上述指導靈的目的就是幫助你與你的「高我」或靈魂建立連接。我們如此深陷於物質實相,以至於我們忘記了真正的自己—— 我們的靈魂。指導靈試圖幫助你與內在的力量,也就是深層的靈感、直覺和內在覺知建立連接。
你自己最知道什麼對你最有益。認知到這點很重要。你並不需要指導靈,你的指導靈想要給你的,都在你之內。指導靈正是想引導你走向內在,他們希望幫助你與自己建立直接的連接,並相信你可以從內在找到所需的一切。
許多人對此抱持懷疑的態度,我們心中畢竟充滿了恐懼和自我批評。相對於自身智慧而言,我們常常更容易相信指導靈的智慧。我們常常專注於負面事物:恐懼、懷疑、小病小痛等等。對負面事物的關注也常常是我們思考的出發點,這就像是將一座高樓建在不堅實的地基上,後果顯而易見:整棟樓房也成了危險建築。這種情況下,理智成了負面因素的放大鏡:小小的病痛發展成了大病,溝通上的小誤會演變成對他人的不信任。
要想與「高我」建立連接,就要改變意識的焦點。一旦你開始關注正面積極的事物,學會信任和寬容,就能夠更容易與內在智慧建立連接。你的「意識大廈」有了堅實的地基。
(後半段未節錄)
三、未來的自己
另一個靈感源泉就是你未來的自己。在你未來的某個時間點,你已經彰顯了各種潛能,也已將你的靈魂完全地展現於地球上。那個「未來的你」就是你的「高我」,只不過那時他已經完全地彰顯於地球實相。在心中想像一下他的樣子:充滿了智慧、力量和愛,像天使一般閃耀著神聖的光芒,不過那時他不在天上而是身處人間。這就是你未來的自己。在未來的某一時刻,你會成為他,實現他。
與未來建立連接,這可能嗎?未來已經存在了嗎?靈性實相常常與我們在物質實相中所看到的表象相反。我們將出生看作喜事,死亡則是喪事。而在靈性次元中,出生是為靈魂戴上枷鎖,死亡則是解脫的方式。這一相反性也同樣適用於時間。人們認為「因」存在於過去,未來尚未到來,時間被看作是一條沒有盡頭的因果之鏈。而在靈性次元卻恰恰相反。 真正的「因」存在於未來,這是一切進化的原因。進化是向某一目標發展,是走向未來的某一目標點。正因為這一目標已然存在,才會有進化。所有的生靈都感受到走向這一目標的內在渴望,它像磁鐵一般吸引著我們。
一個孩童能夠感受到他長大後會做什麼,這也在很大程度上決定了他的各項愛好。例如,如果一個孩童長大後將成為一位作家,他會對書籍、閲讀和寫作有濃厚的興趣。
他「未來的自己」——他那希望彰顯於地球實相的最大內在潛力——指引著他。正是因為這個原因, 我們無須畏懼失敗。我們的未來在某一時間點上已是事實:我們已經達成了我們還在努力的目標。
你「未來的自己」——在地球上閃耀著神聖之光的天使——就像一座燈塔,一座照耀「過去」的燈塔。我們在潛意識中被這一燈塔所吸引,它是我們內在的指南針。雖然我們常常迷失,卻遲早能夠再次看到它的光芒,走上通往它的道路。
在未來的某一時刻,我們會達成這一目標,那時我們的靈魂完全彰顯於這物質實相。這是一個成就的時刻,我們的靈魂周身閃耀著美麗的光彩。這個時刻或許會出現在今生今世,也或許會久遠一些,在某個來世,甚至是另一個星球。這個時刻何時到來,並未事先設定,你通過當下的所作所為來影響這一時刻到來的時間。然而,無論如何,在未來的某個時刻你的「高我」會與物質實相建立全然的連接,這一「未來的自己」則會是你現在的指導靈。
為了從內在與「未來的你」調諧,你需要以當下「本然的你」為起點。感受自己的內在核心,放下恐懼:恐懼他人的評判,恐懼改變,恐懼自己不如別人。請放下所有這些恐懼,專注於你的內在核心,那裡沒有恐懼。想像身處這一核心的你會如何生活。什麼環境完全適合那個你——那個完全沒有恐懼的「未來的你」?想像他就在你的眼前,與他交談。讓「未來的自己」賦予你靈感,為你提供各種建議。
資料來源:以指導靈的類型 (格里特•吉倫)為基礎,參考實體書修改部分語句
最后修改: 龍爪翻書 (2014-01-07 20:55:15)
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Quit, dont quit... Noodles, dont noodles...
There is a saying: yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called the present.
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第一種無誤,而且更感覺安雅就是自我本身的潛意識原型,因為無論是表意識還是潛意識都歸屬於個體本身,所以才會有"我是龍"的感受
魂之所向 · 萬物皆空
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我一開始是第一種,後來變成第二種。
曾經嘗試著把內心的龍想像成未來的自己,因此我看得懂他第三種在寫什麼。
這文章把我想說但不會說的話寫的相當清楚~
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書中有一段寫到
答案究竟來自於自己內心還是指導靈,作者越來越覺得這其實並不重要,因為達到心靈層面時,並不存在分離的個體,那裡萬物合一,由承載且賦予宇宙靈性的愛和生命之流連結在一起。
我們可以和指導靈一樣,從同一個智慧之泉汲取知識。
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