試用了《健身教練》(Yourself!Fitness)
這是一款游戲,安坐家中亦可以享受專業健身教練的指導
在游戲中可以輸入自己的年齡、身高、體重等資料,然後完成游戲提供的體能測試,電腦就會依照玩家的身體資料而設計出一套適合玩家的運動。會有虛擬的教練.maya教導玩家正確的運動知識,而且依照玩家需求設計運動時間表,玩家只要按照時間表每天運動,就能擁有健康的身體。
有鍛煉肌耐力的伸展運動、促進心肺功能的有養體操、還有瑜珈...等等
做一次30分鐘到一個小時,今天全身都運動到了,很舒服
以龍為本
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可選,如果告訴電腦你有槓鈴,他就會安排槓鈴動作。沒有的話就是地板運動
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