在佛爾頌傳說中，西格爾德（Sigurd）是希格穆德（Sigmund）和他的第二任妻子希奧爾迪絲（Hiordis）的遺腹。
    希格穆德是佛爾頌的長子，在佛爾頌的女兒希格妮（Signy）的婚禮上，他從奧丁設下的局中獲得了神賜之劍，不過這個舉動卻令新郎希格魯懷恨在心。後來，在希格魯所設的鴻門宴中，希格穆德靠着那把神賜之劍脫險，最終打敗了希格魯家族。希格穆德和世仇亨丁家族的戰爭中，原本依靠神賜之劍佔有明顯的優勢被奧丁所裝扮的老頭所打破，奧丁用神槍（Gungnir）將劍擊成了碎片。瀕死的希格穆德吩咐他的第二任妻子希奧爾迪絲保存好劍的碎片，因為他已經知道希奧爾迪絲已經懷有佛爾頌家族的繼承者，即西格爾德，他要將碎片留給西格爾德。
    後來希奧爾迪絲嫁給丹麥國王埃爾弗，埃爾弗將西格爾德送給萊金（Regin，北歐神話中最聰明的侏儒）培養。西格爾德漸漸長大了，聰明甚至勝過他的老師。他會打造兵器，懂得魯納文字，又善變，而且還是無人能敵的勇士。不過萊金清楚過去發生的一切，他明白西格爾德是擁有他父親希格穆德的黃金的控制權，於是他不住地激發西格爾德的慾望和暴力。不過西格爾德卻說，埃爾弗家族控制了這些黃金，而且答應他可以給他任何他想要的東西。萊金反問他，問什麼你要保持一個如此低調的姿態呢？然而西格爾德回答道：埃爾弗家族給予他和國王等同的待遇，他甚至可以拿走他想要的任何東西。然後萊金問西格爾德：為什麼他的工作就像一位國王的馬童，卻沒有屬於你自己的馬？西格爾德於是（向埃爾弗家族）索要了一匹馬。奧丁裝扮成一位老人親自來指點他選了一匹好馬。那是天馬史萊普尼爾（Sleipnir）的後代，格拉尼（Grani）。（銀月：Sleipnir是奧丁的坐騎，擁有八條腿。它的工作是載着奧丁進出戰場，並將戰死在戰場的魂魄帶回天庭。它精力充沛，即便是往返與人間與地獄，也絲毫不需要休息。）
    一個冬天的夜裏，希格爾德和萊金圍火而坐。萊金彈着琴，唱出一首詩，自敘他的生平事跡：赫瑞德瑪（Hreidmar）是侏儒的國君，有三個兒子：長子法涅爾（Fafnir），擁有無比的膽量和強壯的雙臂；次子奧特爾（Otter），擅長游泳；三子就是萊金，有聰明的頭腦和一雙靈巧的手。為了要取悅赫瑞德瑪，萊金建築了一座房子，鑲滿金珠寶石，而勇敢的法涅爾就做了守衛。有一天，奧丁、海尼爾（銀月：奧丁的隨從，雙腳修長，心胸狹窄，優柔寡斷，曾經協助奧丁創造人類）和惡作劇之王洛基（銀月：北歐神話中的邪神，經常教唆其他的神作一些不計後果的事情）三位神喬裝為人類，外出旅行時經過赫瑞德瑪的家。在門口，洛基看見一隻水獺在曬太陽。這實際上是赫瑞德瑪的兒子奧特爾所變化，可是洛基並不知道。（銀月：真不知道還是假不知道哇？）洛基殺掉了這隻水獺，准備當作當晚的晚餐。三位神走進了附近的屋子，炫耀他們的戰果，赫瑞德瑪和法涅爾見狀立刻將三位神抓住，並向他們索要相應的賠償。
    想要償回赫瑞德瑪兒子的命，赫瑞德瑪要求他們必須找到足以裝滿他兒子所化的水獺皮的財寶。（銀月：但是這裏水獺在死後所剝下的皮擁有無限延伸的特性，也就是說他們永遠填不滿這張水獺皮的。）赫德瑞瑪先放走了洛基，讓他先去籌集財寶來。
    洛基找到了住在水底的安德瓦利（Andvari）（銀月：維基百科裡說她是女巨人，其他所有版本都說他是男侏儒），將他的財寶掠奪一空，而且還奪走他的“恐怖之盔”（Aegishjalmr），最後毫不留情地奪走他剩下的最後一件寶物：吸金指環（Andvaranaut）。於是安德瓦利詛咒這些黃金和寶物的所有者必將遭到殺身之禍。回到赫瑞德瑪的小屋，洛基拿出搶來的金子投到水獺皮上。可是水獺皮又擴大了。最後洛基沒有辦法，將吸金指環也給了他們，赫瑞德瑪才放走三位天神。因為是兄弟的償命錢，所以法弗尼爾和萊金都要求分得一杯羹，可是財迷心竅的赫瑞德瑪什麼也不給。法涅爾於是惱羞成怒殺死了父親，又將萊金趕出了門外。流浪的萊金隻好依靠他的智慧和他的手藝來過日子，而法涅爾幻化成一條凶惡的龍盤踞在格尼塔海德（Gnitaheid）荒野上的那堆黃金上，並殺掉所有試圖接近他的財寶的人。
    萊金恨死了獨自霸佔黃金的哥哥，此外他自己也非常想得到這堆黃金，於是他教唆並慫恿西格爾德去殺掉這條毒龍。西格爾德同意了，但是他要求萊金先為他打造一把最好的寶劍。萊金打造的寶劍被西格爾德一一折斷，不得已，西格爾德拿來父親留下的遺物，那柄神賜之劍的碎片，托萊金打造出他所期望的最好的寶劍，格雷姆（Gram、Gramr意為憤怒者）。
    西格爾德並沒有聽從萊金的催促馬上去殺死毒龍，而是先為自己的父親報了仇，親手將亨丁家族的萊格尼殺死，並將他的族人屠殺殆盡。在他出發去斬殺法涅爾的時候，萊金對他說：法涅爾其實並不比普通的蛇大多少。然而西格爾德最初信以為真。而當西格爾德看到法涅爾經過的地面的痕跡的時候感嘆道：真是太龐大了。萊金還說，想要殺掉法涅爾，只要在法涅爾去飲水的路上挖個深溝藏在裏面，等他經過的時候趁機刺穿他的心臟。（銀月：有其他版本說，這個方法是奧丁告訴他的）
    西格爾德正在法涅爾的必經之路上挖自己藏身的溝渠的時候，奧丁又裝扮成一位老人（銀月：奧丁是不是有易裝癖啊？），告訴他，最好多挖一些溝渠以便使毒龍的毒血分散流走。終於，伴隨着行走在大地上的轟鳴，法涅爾出現在溝渠旁，西格爾德對準法涅爾的左肩胛骨下方，用神劍格雷姆深深地刺了進去。
    突然遭到致命一擊的法涅爾發瘋似的扭動着身體。然而最終他意識到，自己的死期已到，平靜下來詢問眼前這位殺手的名字。西格爾德禁不住他的挑釁，說出了自己的名字和出身。法涅爾提醒他，黃金上有安德瓦利的詛咒，然而西格爾德不為所動。
    法涅爾死去的同時，一直隱藏在旁邊的萊金走了出來。他怕西格爾德要索取報酬，就先抱怨西格爾德不該殺了他的哥哥。（銀月：過河拆橋啊？）他說一命抵一命的話姑且不提，只要西格爾德替他挖出龍心來，燒好給他吃，他就願意和解。西格爾德慨然應允。萊金一面等着龍心來吃，一面又在打主意，如何暗算這個年輕人。 希格爾德將龍心烤了一會，便用手去摸，想看看是否已經烤好。不料灼燙了手。他將自己的手指放進嘴裏吸吮，--就像被灼燙的人們常做的那樣--奇事立刻就來了：龍血一碰到他的舌頭，他突然聽得懂鳥兒的說話了。此時正有一群小鳥在他四周啾啾地叫。西格爾德用心一聽，知道小鳥們是在對他說：吃了法涅爾的心臟就能變得無比聰明，而萊金不懷好意，應該殺了萊金，拿走他的金子，因為這是西格爾德應得的戰利品；至於龍心和龍血，西格爾德可以自己吃。這些忠告正合西格爾德之意，他就殺了萊金，喝了龍血和萊金的血，又吃了大半個龍心，留下一小半預備以後再吃。西格爾德還從鳥兒那裏了解到，在不遠的希恩達爾山脈（Hindar）有一位沉睡的少女布倫希爾德（Brynhild）等待着他。
    從法涅爾那裏得到了無數的黃金，還有恐怖之盔和吸金指環，再加上他本來擁有的神劍格雷德，向著等待着他的既有光榮也有悲劇且不算長的未來進發了。

http://en.wikipedia.org/wiki/Sigurd
http://www.blackdrago.com/fame_f.htm#fanfnir